Алергија је реакција тела на спољашње подражаје којих има у нашем свету доста. Продуљено излагање стимулусу може изазвати снажну реакцију, нејасно подсећа на аутоимуну реакцију, што у неким случајевима доводи до Куинцкеовог едема или анафилактичког шока (представља опасност по живот).
Прво што пацијент са алергијом може учинити за своје здравље је редовно да се подвргава лекарском прегледу и допуњава комплет прве помоћи лековима за брзо реаговање. Па, друго је уклањање свих потенцијалних иританта, уклањање њиховог дома и радног места. У наставку ћемо представити 10 забрана потенцијалним обољелима од алергије, које се морају увијек надгледати како би се избјегао поновни повратак.
10. Конзерванси и боје
Производи у нашем хладњаку свуда садрже конзервансе, којима се продужава рок трајања, као и боје које дају атрактивнији гастрономски изглед. И то, и друго је континуирана хемија и раширени алергени који штетно дјелују на организам и покрећу реакцију одбацивања при ослабљеном имунитету. Ако у својој историји већ имате алергију на храну, покушајте да проучите састав производа пре њихове почетне куповине. Такође покушајте да избегавате набавку састојака ведре и неприродне боје (то често раде произвођачи слатких ситра, кобасица, сладоледа, десерта итд.). Чак су и индустријски сокови и сушено воће - чак и они недавно садрже делић боја, арома, као и конзерванса, чак и природних.
9. Вуна за кућне љубимце
Знајући проблем нетолеранције на длаку кућних љубимаца, узгајивачи годинама узгајају пасмине с хипоалергеном длаком. На пример, међу псима померански пауци, пудли, лапдогс и неке друге расе не изазивају алергије. Мачкама, алерголози саветују да добију сфинге са голом кожом без вуненог премаза или, на пример, Девон Рек. Такође у стану могу бити гмизавци и јежеви са трњем. Према статистичким подацима, најалергичније животиње су мачке, заморци и други глодавци, пси, хрчци, као и папагаји који имају своје перје. Многи ће се питати, али шта је са рибом онда? Чињеница је да рибље ваге нису надражујуће, али сува и влажна храна за њих (на пример, дафније и гамаре) може изазвати акутну респираторну реакцију.
8. Прашина
Обична кућна прашина (улична прљавштина, песак, мешавина епитела длаке и коже, полен итд.) Је једноставно конгломерат алергена за особу са слабим имунитетом. Наравно, у овом случају су назначена редовна влажна чишћења и век трајања таблета. Одбијте употребу усисавача, јер у самом процесу ствара хлапљиве елементе. Саветујемо вам да тепихе очистите и очистите у хемијском чишћењу или на улици. Исто важи и за јастуке, душеке и друге елементе постељине. Успут, филери у њима су научили да праве хипоалергене. Спакујте врхњу одећу у посебне прекриваче, који ће је заштитити од накупљања прашине. Уопште, кући не смета постављање клима уређаја са посебним филтером и, на пример, озонизатором ваздуха.
7. Парк, шума или ливада
Полиноза (реакција на полен) се примећује код већине људи са алергијама. Брзо цвјетање ампуле, пелина и другог мирисног биља мучи особу 3 сезоне заредом, што узрокује значајне непријатности, изазива озбиљан ринитис (понекад прије астматичних напада), сврбеж капка и сузење, отицање лимфних чворова, отицање слузнице. Током цветања, покушајте избећи дуг боравак у парковима, ливадама, шуми и шумама. Потпуно искључите нападе на природу и излетишта током периода погоршања болести док се не постигне ремисија.
6. егзотично воће
Разне егзотике вас привлаче да је испробате, посебно када је реч о тропском воћу и бобицама. Међутим, власници алергија на храну увек морају бити на опрезу - никад не знате који од одређених иританата може бити у новом неистраженом производу. Не подлегавајте захтевима животне средине да пробате ово или оно воће док не проучите његов састав. У ТОП највећих алергена су ананас, разни егзотични цитруси (помело, слаткиш, лимета итд.), Папаја, гуанабана, пасивно воће и манго. Не заборавите да алергију изазивају и производи из тропског воћа - џемови, џемови, преливи, сирупи, сокови итд.
5. Кућне биљке
Један од најпознатијих дистрибутера иритантне прашине и полена. Ако сте почели да кијате након што сте набавили нову биљку, онда је, нажалост, боље да је се ослободите. Многи цветови у затвореном простору повећавају влажност у кући, што је повољно окружење за друге надражаје - споре плијесни и маховине, гриње. Следеће врсте биљака се сматрају најалегенскијим: олеандер, примросе, геранијум, пеларгонијум, измет итд. Али кактуси и фикуле, напротив, ретко изазивају непријатне симптоме и савршено чисте ваздух у кући.
4. Синтетичко рубље и одећа
Синтетика, која је универзално заузела тржиште текстила, није погодна за људе са осетљивом кожом. Продужени боравак у њему изазива отицање ткива, јак свраб, црвенило, а такође и више папула. Симптоми се погоршавају ако је вани топло време, јер влага и непропусност повећавају продирање стимулуса у тело. Покушајте у потпуности обновити своју гардеробу и замените синтетичке тканине природним - лан, памук, вуна, кинеска или индијска свила.
3. Ароматски мириси у козметици
Хлапљива једињења у козметици и парфему, без сумње, чине њихову употребу пријатнијом, само алергије могу да изазову озбиљан напад астме. Таквој особи је тешко путовати јавним превозом, посебно љети, кад се у позадини врелог влажног зрака налазе клубови мириса парфумерије. Сам може користити само производе за негу и декоративне производе са ознаком "хипоалергенски".
2. Лекови
Да, испоставило се да конзервативна медицина може бити не само верни достављач симптома, већ, напротив, њихов извор. Хемикалије могу изазвати јаку алергијску реакцију до анафилактичког шока. Најупечатљивији алергени укључују било које протеине, витамине, лекове против болова и антибактеријске материје, новокаин, као и инсулин. Надлежни лекар пре прописивања лека ће прикупити анамнезу пацијента, биће заинтересован за присуство нетолеранције на једну или другу хемијску компоненту. Избегавајте да насумично купујете лекове без рецепта.
1. Прекомерне хемикалије и ствари
Хлор, хром, течна и гасовита хемија су јаки иритати који изазивају врло брзу и акутну алергијску реакцију. Људи често имају алергију на кућне хемикалије (детерџенти, прање посуђа, прашину за чишћење, крему за чишћење пећи и купатила итд.), Као и шибице, латекс итд. Приликом чишћења покушајте да замените материјале силиконом и микрофибером, за које је мање вероватно да изазивају алергије. Такође радите памучно-газе завој и гумене рукавице, претходно нанесите посебну заштитну крему на руке.
Ово су подмукли иританти који у алергији чекају алергичну особу у свакодневном животу. Мало пажње и бриге о вашем здрављу, а непријатни напади ће вам сметати све мање и мање.