Од детињства знамо да је боље држати се подаље од дроге. Они изазивају зависност. Али многи људи не знају да су дроге далеко једино што може да изазове зависност. Најчешћи производи за нас такође могу изазвати нездраву зависност. На тело делују као хемијске и опојне супстанце.
Као резултат тога, постајемо физички и психолошки зависни од одређене хране коју и даље једемо свакодневно. Заправо, понекад наша рука посеже за стакленком соде или хрскавим чипсом. ТхеБиггест вам представља десет производа који могу постати овисни, понекад једнако заразни као и лекови.
1
Кекси
Јело велике количине колачића може бити навика, али може бити и последица зависности. Професор Јамие Хонохан са колеџа у Цоннецтицут-у је у једној од својих студија убризгавао пацове у групе морфија, кокаина и једноставне физиолошке отопине. Затим је животиње поставио у лабиринт, на два излаза, на којима су били Орео колачићи и једноставна торта од пиринча.
Након посматрања приметио је да су се сви пацови преселили у подручје са колачићима. Животиње су радо појеле крем пуњење. Међутим, били су веома узбуђени.
Након теста, професор је проверио протеине и мозак животиња на садржај различитих супстанци. Открио је да је подручје мозга, познато под називом „центар за ужитак“, веома узнемирено код пацова након што је појело колаче. Овај ефекат је био упоредив са ефектом лекова.
2
Сладолед
Сладолед утиче на подручје мозга на које утјечу лијекови. Да бисте постигли ефекат узбуђења, мораћете да поједете велику порцију сладоледа. Престанак једења сладоледа пада у исту депресију као и овисници о дрогама.
Ериц Стис и Киле Бургер са Института у Орегону проучавали су утицаје сладоледа на људски мозак. Одабрано је 150 адолесцената. Показан им је ваљак за сладолед да мере њихову тежину пре него што добију прави сладолед.
Као резултат тога, примећено је да адолесценти који су јели пуно сладоледа раније нису снажно реаговали на производ. Било им је потребно више сладоледа да би постигли ефекат ужитка. Код адолесцената који неко време нису пили сладолед, реакција је била потпуно другачија. Повећали су активност и узбудљивост, што је резултат излагања центру за разоноду.
3
Месо
Месо садржи животињске протеине и масти, који су неопходни човеку. За људе који живе у оштрим климатским условима, једење меса је чак од виталне важности. Али заједно са потребом може бити и овисност.
Месо садржи хипоксантин. Дејство ове материје је упоредиво са ефектом кофеина. То нас смирује и чини да се осјећамо задовољни. Људи жуде за месом ако га већ дуго нису јели. У устајалом месу садржај хипоксантина је још већи. Можда зато многи љубитељи одрезака воле "зрело" месо.
Месо садржи и друге супстанце које могу изазвати зависност. То су инозин и гванил киселина. Њихов ефекат је сличан хипоксантину. Све је сложено чињеницом да сте зависни од ових супстанци, мораћете сваки пут појести више меса да бисте постигли задовољство.
4
Пшеница
Можда звучи парадоксално, али пшеница је храна која изазива зависност. Многи то једноставно не примећују. Пшеница садржи велику количину глутена. Многи произвођачи пишу на паковању без глутена, што је само рекламни потез. Међутим, са или без глутена, не препоручује се јести велике количине пшенице.
Чињеница је да у наше време пшеница уопште није иста. Савремене културе су у великој мери генетски модификовани производи. Пшеница се са сигурношћу може назвати мутантом. Садржи велику количину шкроба, глутена и протеина.
Они се разграђују на полипептиде који се једноставно вежу за рецепторе у мозгу. Полипептиди такође улазе у крвоток. Сада се такве супстанце називају глутеноморфини. Име је изведено од речи "глутен" и "морфиј".
Пшенични овисници воле уживати у слатким пшеничним производима, колачима, пецивима и другим пецивима. Овисност о пшеници се чак лечи заједно са наркотицима, користећи лекове као што је налоксон, који се користи у лечењу од зависности од дрога. Поред зависности, употреба пшенице може да изазове гојазност, рак, болести кардиоваскуларног система и друге поремећаје.
5
Сир
Сир је такође храна која нас привлачи. Састоји се у многим нездравим намирницама, попут пица или чизбургера. Можда их зато толико волимо. Сир садржи молекуле казоморфина и опијатних казеина.
Цасоморфин је производ казеина. Деловање ових супстанци слично је деловању морфија. Делују на одређене рецепторе у мозгу, производећи допамин. Као и лекови.
6
Шећер
Шећер може бити користан и може бити изузетно штетан. Све зависи од количине његове употребе. Шећер је такође овисник. Научници са Универзитета у Квинсленду открили су да шећер утиче и на тело као кокаин. Кофеин стимулише рад Б-допаминских рецептора и изазива адреналне ефекте услед блокирања аденозина.
Овисник о шећеру добија мање допамина сваки пут у поређењу с конзумираним шећером. Због тога га једе више хране која садржи шећер. Због недостатка допамина, зависник од шећера је такође депримиран, попут обичног зависника који није примао лек.
Др Јамес Диницолантонио спровео је истраживање на пацовима. Прво су им давали кокаин, а затим шећер. Пацови су одмах прешли на шећер, дајући исти ефекат. Зависност од шећера показује и чињеница да лекари препоручују узимање лека варениклин, који се углавном користи за престанак пушења као замену за никотин. Али ТхеБиггест не препоручује да узимате овај лек због његових негативних нуспојава.
Многи научници се ипак слажу да је зависност од шећера више бихејвиорална него психолошка. Ми једноставно волимо укусну и слатку храну. Запамтите да конзумирање велике количине шећера може проузроковати многе здравствене проблеме.
7
Кафа
Количина кафе која се конзумира у Сједињеним Државама премашује количину конзумиране у било којој другој земљи на свету. Просечни Американац сваког дана попије три шољице кафе на дан. Овде се не рачунају други штетни производи као што су сода и енергија. То је можда последица зависности од кофеина.
Кофеин садржан у кафи препознат је као најраспрострањенија дрога на свијету. Његова употреба такође изазива ослобађање допамина у крви. Због тога се осећате задовољно, као и након узимања дрога. Утврђено је да је кофеин права овисност.
8
Газирана пића
Неки људи не могу живети без лименке Цоца-Цоле и Пепсија, јер ова пића садрже и кофеин. Ови производи изазивају овисност. Чак и без употребе кафе, и даље добијате кофеин кроз такве производе.
Кофеин улази у крвоток и ремети деловање аденосинских рецептора. Успоравају нервне ћелије у мозгу да буду мирне. Рецептори не блокирају нервне ћелије, што доводи до ослобађања адреналина и допамина. Тако тело делује у тренутку опасности или страха. Схвативши да нема опасности, тело поново блокира ћелије, па морате попити још више пића да бисте стекли замишљени набој енергије. Поред кофеина, ова газирана пића садрже и многе друге штетне материје, попут шећера, фосфорне киселине, карамеле и других.
У једноставној конзерви Цоца-Цоле растворено је 10 кашика шећера. Таква доза је упоредива са експлозијом бомбе. Као резултат, то изазива дијабетес и друге проблеме. За пробаву фосфорне киселине наше тело користи калцијум фосфат који узима из костију. Другим речима, кока-кола постепено лучи калцијум, чинећи наше кости крхким.
9
Чипс
Ако смо отворили кесу са чипсом, онда је престати да их једемо врло је тешко. Не могу се зауставити. Зашто се ово дешава? Наравно, сам кромпир не изазива овисност, али су суплементи - да. Произвођачи обилно испоручују чипс са разним појачивачима укуса и арома како би одговарали нашим рецепторима. Мозак ужива у тако ведрим укусима, који су у ствари само лутка.
Ефекат чипса се такође може упоредити са дејством лекова на наше тело. Др Тони Голдстоне са Лондонског Универзитета спровео је студију која је показала да слика чипса има узбудљив ефекат на делове мозга који стимулишу наркомане и алкохоличаре.
Савјетујемо вам да прочитате: 10 чињеница о произвођачима хране и пића који су освојили цијели свијет.
10
Чоколада
Чоколада такође изазива наше рецепторе и производ је заразан. Садржи различите супстанце, укључујући шећер и кофеин. Енкефалин и теобромин који се налазе у чоколади имају стимулишуће дејство, изазивајући ширење крвних судова и пад притиска. Ово ствара ефекат опуштености и задовољства. Јести праву чоколаду није тако лоше, али то требате радити умјерено.
🍄
Закључак
Наша листа најчешћих производа који могу бити заразни, слична је зависности од дрога и приводи се крају. Који други производи, по вашем мишљењу, високо изазивају овисност? ТхеБиггест ће радо прочитати ваше коментаре.
Аутор: Алтенко Сергеи