Психологија као наука почела се развијати релативно недавно у поређењу с многим другим наукама. И они цитирају чињенице које су дуго одбачене као аргументе у споровима.
10. Браинсторминг је ефикаснији у групи
Дуго времена су психолози тврдили да је за ефикасно решавање проблема потребан колективни браинсторминг. Веровало се да је група људи продуктивнија од једне особе. Али професор на Пословној школи Стилиано Цавадиас одбацује ову теорију. Професор је мишљења да, сам, човек може да нађе решење брже од групе људи. У ствари, не могу сви људи изразити своје мишљење док су у тиму. Професор верује да сваки учесник треба сам размислити о проблему, записати сва решења и потом их предложити на расправу. Кавадија сматра да колективни страх представља препреку доношењу исправне одлуке.
9. Способности везане за доминантну хемисферу мозга
Једна од области психологије која је омогућила поделу категорија људи у групе. Лева хемисфера мозга је препозната као доминантна у једној групи, а десна у другој. Зависно од тога која се хемисфера сматрала главном, особа је имала наклоност било за тачне науке, било за креативност. Али научници из области неуробиологије су одбацили овај мит. Они су спровели експеримент у коме је утврђено да ниједна хемисфера није активнија од друге у мировању. И научници из области неурологије никада се нису сложили са овом теоријом. Ако би особа имала само једну хемисферу мозга, то би негативно утицало на функционисање мозга у целини.
8. Публика и визуелни садржаји
Човјечанство не може живјети мирно ако не подијели људе на категорије. Многима је чак тешко замислити да особа можда не припада ниједној одређеној групи. На крају, људски мозак је сложен да би људе подвргао типовању. Други мит у који људи верују је подјела људи на аудио, визуелне и кинестетске. Теорија сугерира да публика информације опажа боље путем слуха, визуализација кроз орган вида, а кинететика кроз сензације тела. До неке мере је то тачно. Али таква подјела је врло произвољна. А да би запамтио информације, човеку су потребни сви органи перцепције. Поред тога, преовлађујући канал перцепције код људи може се мењати током свих година живота.
7. Човек користи само 10% мозга
Чланак о овом миту можете наћи чак и на Википедији. Ова се теорија активно користи у књигама о науци и психологији. Али било који научник за мозак потврдиће да је ово мит. Мозак је орган и делује на 100%, као и други органи човека. Рећи да мозак ради на 10% глупо је рећи да људска јетра ради на 10%. У ствари, у одређеним ситуацијама различити делови мозга су активнији од других. Али уз све то, мозак и даље ради 100%.
6. поза снаге потиче ослобађање хормона самопоуздања
Порекло овог мита потиче из 2015. године. У једном од својих говора на ТЕД конференцији, психологиња Ами Цудди у свом је говору споменула да правилно држање помаже да се особа осјећа самоувјереније. Али научници нису потврдили теорију о моћи држања. Упркос чињеници да су многи људи тврдили да су се заиста осећали самоувереније када су заузели одређену позу. Али у ствари је у тим случајевима играла само-хипноза. Стога су се људи осећали самоувереније.
5. Криза средњег живота је неизбежна
Вероватно, сви су чули да после 40 година неизбежно ступа криза средњих година. А ова криза чека сваку особу. Овај мит о психологији постоји деценијама. Кризе повезане са старењем постоје, али далеко од тога да их људи испољавају. Верује се да људи старији од четрдесет жале због своје прошле младости. Почните да се понашате како се понашају млади, да не бисте осетили приближавање старости. Али, према резултатима студија, само 10% људи старијих од 40 година суочава се са манифестацијом криза повезаних са годинама. Преосталих 90% људи наставља да живи и води познати животни стил.
4. Осмех може особу усрећити
Неспособни психолози покушавају уверити сваку особу да ће му осмех помоћи да се избори са депресијом и апатијом. Неки верују у мит о мистичној способности осмеха да лечи све психолошке проблеме. Али у ствари, чак и ако се насмејете док не поцрните, нећете се осећати боље због тога. Осмех неће помоћи да се избори са депресијом, депресијом и хипохондријом. Осмех може помоћи ако особа има неутрално емоционално стање. А осмех заиста може побољшати нечије расположење. Али ако негативне емоције потиснете са осмехом, ваше ће се емоционално стање само погоршати.
3. Мушкарци и жене различито комуницирају
Колико стереотипа постоји да су мушкарац и жена различити. Огроман број књига објављује се сваке године како би се научио како разумети језик жена и мушкараца. Али ако ископате дубље, неспоразуми између мушкараца и жена настају не због разлика у размишљању, већ због стереотипа и ознака које друштво виси о људима. У ствари, не постоје разлике у структури мозга људи супротног пола. Нема женске логике, менталне способности жена и мушкараца су исте. А мужјаци нису рационалнији од жена. Логичке способности код људи супротног пола су на истом нивоу.
2. Супротности привлаче и формирају снажне парове
Најчешћи мит у који огроман број људи верује - супротности привлаче. Верује се да би људи могли да имају другачији темперамент, да имају различите интересе и погледе на живот, да би створили снажну заједницу. Наводно људи постају занимљивији једни другима, ако су потпуно различити. Али у већини случајева ово правило делује управо супротно. Људи са заједничким интересима и сличним особинама карактера формирају јаче савезе.
1. Активно изражавање емоција помоћи ће у суочавању са гневом
Постоји огроман број техника за превазилажење напада беса. Неки психолози саветују вриштање, бацање ствари и показивање било које активне емоције да би се изборили са љутњом. Наравно, сузбијање снажних емоција је веома штетно. Али овај савет се тешко може назвати ефикасним. Студије доказују да активно испољавање емоција током љутње, напротив, само је појачава. Најбољи начин да се изборите са нападима љутње је да престанете учествовати у стресним ситуацијама и покушајте да не улазите у разговоре са људима који изазивају такве негативне емоције.