Неке познате личности у принципу не воле да наносе велику количину шминке, док друге уопште немају шминкере. Апсолутно је чињеница да су многе познате личности уморне од свакодневне шминке, а своју љепоту истичу само уз помоћ природне козметике за његу коже.
Ево десетак познатих лепотица који се брину о себи без да наштете природности.
10. Кате Винслет
Кејт је постала отелотворење природности у целом смислу ових речи. Једна је од ретких холивудских звезда која не тренира у теретанама. Она нема личног тренера - глумица има самосталне часове код куће, даје им 20 минута дневно.
Кате има праву храну, воли да спрема здраву храну, разноврсно је свеже поврће и воће, хлеб и алкохол су забрањени. Кејт често има отворене прозоре у спаваћој соби, свеж ваздух, здрав сан и пуно воде - ове компоненте јој помажу да задржи младу кожу и изгледа природно!
9. Гвинетх Палтров
Гвинетх је једна од најатрактивнијих холивудских познатих личности са спортском фигуром. Девојка верује да су спортови добри за струк, а посебно за здраву кожу. Интензивни тренинг помаже да се ријешите токсичних супстанци у тијелу. После исцрпљујућег тренинга, звезда прави себи туш ледене воде. У источним традицијама медицине верује се да оштар пад температуре добро јача централни нервни систем.
Сама глумица користи само органску козметику. Гвинетх обожава правити воћне и повртне смоотхиеје. На ручку је салата, увече једе пилетину с броколијем. Гвинетх има приоритет у правилној исхрани, мада понекад може себи угодити и појести тањир италијанских шпагета са тестенином.
8. Наталие Портман
Глумица вегетаријанка. Житарице, поврће и воће чине основу исхране. Наталие користи крему заједно са камилицом и ружиним куковима, мастима дрвећа диње из Аустралије.
Понекад изборник Наталие Портман може да садржи млечне производе. Ујутро, глумица има дијету од јаја, тоста или зобене каше, дању и увече - лагани оброк без меса и рибе. Наталие бира органски производ за негу коже, наиме сапун са лавандом.
7. Катие Холмес
Катие такође није љубитељ шминке. Ако је потребно, глумица се може шминкати, али често преферира природну шминку или само природну лепоту без шминке. У исто време, Катие Холмес лице је два козметичка бренда.
Покушава јести више поврћа. Иако је тешко дуго седети на таквој дијети: желите тјестенину и колачиће! Глумица се бави вежбањем бицикала, јоге, боотцампа (сет вежби, укључујући истезање, трчање, дизање тегова, чучњеви, пусх-уп).
6. Јессица Алба
Филмска звезда власник је компаније Хонест Цомпани, која производи и козметику и органску храну! Наглашавање лепоте врши се на мајкама и бебама. Филмска глумица верује да је кожа велики орган, па је потребно неговати је природним средствима. Пре употребе, проверите да ли производи коже садрже само природне ароме или да имају знак "нема мириса".
Главно правило: увек умивајте лице пре спавања, пијте воду и често се бавите спортским плесом, јогом итд. Спортске активности ублажавају нагомилани умор који негативно утиче на организам. Како вежба не би била уморна, атрактивна филмска звезда наизменично делује између јоге и хип-хоп плеса, као и јоггинга.
5. Маггие Гилленхаал
Глумица је љубитељ аустралијске природне козметике. Маггие воли природну шминку, не користи руж за усне у свакодневном животу.
4. Цхарлизе Тхерон
Строга дијета и спорт основа су беспријекорне фигуре глумице. Филмска глумица готово свакодневно одржава тренинге.
Цхарлизе има шест оброка дневно у малим порцијама. Воли рибу и поврће направљено у двоструком котлу. Глумица не једе брзу храну - то може изазвати упалу коже. Одмах након спавања она пије велику количину воде, која помаже чишћењу организма од штетних материја.
Поступци јутарњих лепота изузетно су једноставни: врући пешкири се стављају на лице како би омекшали и украли кожу, наноси се крема за сунчање.
3. Кристен Стеварт
Кристен не наноси шминку ван црвеног тепиха и филмова, девојка без шминке. Глумица брзе хране не воли. Девојчица свакодневно прави смоотхие од поврћа, што је корисно за здраву косу и кожу.
Звезда воли ходање са пусх-уп-овима - може да ради 40 пута у једном покрету! Када јој треба да доведе своје тело у форму за улоге, Кристен почиње да се гура двадесетак пута сваких 30 минута, овај тренинг јој помаже да постигне резултате за само 30 дана.
Глумица пажљиво надгледа кожу: пије велику количину воде и влажи је природном кремом.
2. Росарио Давсон
Бесрамно секси глумица има прелепу, нетакнуту фигуру пластичних хирурга. Порторикански и кубански коријени су је учинили величанственом холивудском љепотицом! Да би подржао природу, Росарио је сарађивао са робним маркама органске козметике. Ова врућа Шпањолка у сваком филму одушевљава обожаватеље прекрасном фигуром!
1. Гиселе Бундцхен
Ујутро након спавања, Гиселле пије топлу воду са лимуновим соком, мало касније за смоотхие за доручак. Манекенка признаје: омиљени рецепт састоји се од свега што расте у њеној башти. Нешто касније, манекенка је доручковала јаја, пецива од целог зрна са воћем.
У исхрани звезде постоји органска храна. Модел веже у седам малих порција са купусом, броколијем, авокадом, квинојом, цвеклом, слатким кромпиром и парадајзом вишња. Често манекенка прави палачинке од овсене каше за своју породицу које сама спрема.