Ох, колико често уздишемо, сећајући се својих дечјих снова који се никада нису остварили. Али он сам није научио драгоцена „три акорда“, иако је од прве независне плате купио цоол гитару.
Али заправо након 30 година (када се живот већине нас заљубљује у непрекидну, сиву и трому рутину), ми једноставно имамо готово све како бисмо искористили и испунили ове дечје снове. До овог доба смо барем неовисни, мање или више знамо шта желимо, имамо неке личне финансије које можемо потрошити како желимо. И све ове: "Да, престар сам!", "Да, још увек не могу успети!", "Само ми се смеју!" - све су то изговори. Како знате да то неће успети? Ниси га пробао! А старост је врло релативан појам. Дакле, овде одаберите - пред вама је 10 ствари које можете радити у било којем добу. Наравно, ово није исцрпан списак! Можете га лако надопунити. Зато навалите!
10. Увек будите фит
Имате само нешто више од 40 година, али осећате се као шерик из Простоквашино (сећате се да је у свом писму ујаку Фјодору родитељима написао: "А моје здравље није баш добро. Или ми ломи ноге, или ми отпада реп")? Али нисте ли покушали радити вјежбе ујутро, отрчати барем пар километара, отићи на фитнесс, на крају? Шта? Да ли је поново "Превише стар"?
Дакле, лијени дупе - ако нећете сјести на клупу до 50. године с бакама које цијели дан разговарају о младима и дијеле симптоме својих болести, онда узмите ноге у руке и трчите у теретану. Прво, врло брзо ћете се изненадити колико сте постали енергичнији. Друго, ако се мало више потрудите, изгубит ћете вољени пивски трбух, али добићете прелепе бицепсе. И треће, осећаћете се много самопоузданије.
9. Да плешем
Ако волите ритмичку музику, а ноге саме почињу да плешу на прве звуке ваших омиљених песама - зашто не бисте научили да то радите готово професионално? „Ах, моја фигура није иста. Невољан сам. Бла бла бла ... "Па? И нема ништа таквог! Нико вас не присиљава да савладате доњи одмор и уврнете сомерсаулт-ове. Такође можете изабрати нешто смиреније - валцер, танго или било који други класични плес. И знаш шта?
Ви сами нећете приметити како стекнете „краљевско“ држање, стекните нове пријатеље и постаните много сигурнији у себе. Успут, многи учитељи плеса тврде да почетници који су плесачи старији од 40 година постижу много већи успех од 20-25 година. Зашто? Јер су усредсређени посебно на плес, као и на своја осећања, а не на то како ће други гледати на њих.
8. Нацртајте
„Оххх! Да бисте то учинили, дефинитивно морате имати природни таленат! Научити цртати као професионалца немогуће је за одраслу особу. " Није истина! Ако сте у дјетињству имали и најмању склоност цртању (и што је најважније - велика жеља за тим), онда их можете развити у било којем добу. За почетак научите шта данас лако можете пронаћи на Интернету (књиге о цртању, филмови о познатим уметницима, инструктивне видео туторијале о различитим уметничким техникама, итд., Итд.).
Испробајте неколико опција: можда ће вам бити занимљивије стварање слика из песка или на води него на обичном листу папира? Као крајње средство, само се пријавите за уметничку школу - тамо се често регрутују групе за одрасле. И једног дана ћете изненадити своје пријатеље и рођаке властитим сликама или скулптурама.
7. Свирајте гитару
Научити свирати гитару или било који други музички инструмент (узгред, и певати) немогуће је само у једном случају - ако вас је медвед веома пажљиво потапшао по ушима. Хмм ... Да, и онда, ако су вам о овоме рекли пријатељи који су некада завршили музичку школу и који мисле да имају савршено ухо, не журите са веровањем. Провјерите слух код музичког едукатора. У многим случајевима се још увек открива.
Љубитељи гитаре тврде да се мање или више савладавање жица и учење разумевања главних акорда може обавити у само неколико недеља. И после месец или два већ ћете прилично самоуверено свирати неколико мелодија. Ваш главни задатак је пронаћи доброг наставника (часови се могу одвијати на мрежи) и вежбајте стално. А онда ћете на следећој пријатељској забави (или на камповању уз вечерњу ватру) изазвати угодно интересовање код супротног пола, о чему сте сањали у младости.
6. Снимање слика
Сваког дана гледате живописне пејзаже других људи и изражајне портрете на Интернету, искрено им се дивите, али мислите да сами никада не можете да створите такву лепоту? Верујте ми да бисте направили ремек-дело, не морате бити фотогенични или власник супер-дупер-фанци камере. За почетак, узмите свој дигитални "сапун" и коначно схватите шта све ове иконе на његовом екрану значе. Прелистајте књиге о фотографијама и погледајте неколико видео туторијала.
Успут, сада на Интернету постоји много онлине курсева фотографија. И не бојте се да се, кажу, никада неће сјетити свих ових мудрости брзином затварача, блендом, свјетлом, филтрима итд. Научите како правилно направити оквир, савладајте неколико једноставнијих уређивача фотографија, вежбајте чешће, а постепено ћете добијати вештину и разумевање.
5. Кувати
Ако је једино јело које можете стручно скувати умућена јаја, али бисте заиста волели да бар повремено изненадите своје најмилије с испирањем уста и лијепо сервираним укусним јелима, онда ових дана (када свака кућа нема само телевизор, већ и интернет, а ни у једном супермаркету - огроман асортиман широког спектра састојака и полупроизвода за припрему било којег јела) ништа вас не спречава да постанете прави кулинарски специјалиста.
Размислите о томе која конкретна јела желите да се специјализујете (вероватно нећете одмах постати универзални кувар?), Која кухиња ће вам више одговарати - италијанска, јапанска, кавкашка или друга. Гледајте канале за кување на телевизији или лекције познатих мајстора кухиње на Интернету и почните одмах. А можда ћете за годину или две постати незамјењиво „главно месо“ или најбољи мајстор за десерте у друштву својих пријатеља.
4. Схватите себе
У младости, по правилу, имамо огроман број познанстава (а многе од њих искрено сматрамо пријатељима), лако се повежемо, покушавамо да доживимо што више нових сензација и извучемо максимум из живота, уграбимо се у то и ради тога ... Али са 35-40 година изненада схватамо да не уживамо у стварима које смо некада волели. Или нам се нису допали? То је био, у то вријеме, модеран, мејнстрим, цоол ...
Или би можда коначно требало да седнемо, размислимо и схватимо шта ми стварно желимо? Ко нам је заиста пријатељ, а ко само пријатељ, са којим не желим даље да разговарам? Које забаве заиста волите и шта морате радити „силом“ или само из навике? А да ли је то уопште потребно? Шта је важније - посао или породица? Које ствари заиста волимо да носимо, а које ставимо на „зато што је моја жена купила“? Чим одговоре на сва ова питања, доћи ће до ваше унутрашње хармоније.
3. Учите сами
„Учите, учите и учите“, сећате се чије су то речи? У ствари, сада сви ми добровољно или невољно морамо све животе научити нешто ново. Таква времена су већ у дворишту и око тога се ништа не може учинити. Учимо како бисмо пронашли нови (боље плаћени) посао или да га не отпустимо са старог места, а такође и због тога што смо током година постали заинтересирани за нешто што из неког разлога уопће није било однето у школи (на пример, историја или географија или физика). Али, нажалост, не знају сви како да науче сами. Иако се чини да Интернет ових дана једноставно преплављује мноштво интернетских курсева и вебинара, укључујући бесплатне, на сваки укус. А колико књига и приручника се сада може наћи на готово било којој теми (барем у уобичајеном, барем у електроничком облику)! Желите ли пооштрити граматику руског језика? Па, ко те спречава? Желите да научите маркетинг? Направите лични план предавања и почните!
2. Развијајте меморију
Научници кажу да људи који стално и активно користе свој мозак (много читају, решавају различите интелектуалне проблеме, врше математичке прорачуне итд.) Много мање вероватно оболевају од деменције, Алзхеимерове болести и других сличних непријатних ствари у старости.
Најбољи начин да тренирате мозак је развијање меморије. Покушајте да не пишете, али упамтите телефонске бројеве рођака и пријатеља, спискове за куповину и важне ствари, рођендане пријатеља и још много тога. Помаже побољшању меморије памћењем стихова и цитата напамет (који по потреби могу „бљескати“ у компанији). Решите укрштене речи (али не и крижаљке - оне су превише једноставне!), Судоку, логичке задатке и друге загонетке. И само прочитајте још!
1. Говорите страни језик
Између осталог! Учење страног језика је такође одличан симулатор за мозак. Не вјерујте да је предујам енглеског, њемачког и било којег другог језика након 30 година катастрофална ствар. Ако сте једном почели да учите језике (бар у школи), а затим одустанете, - свеједно, без икаквих потешкоћа сјетите се барем основа. Шта би ти могло бити мотивација?
Па, пре свега, осећаћете се много самоувереније у путовању у иностранство. Друго, сада се у многим предузећима приликом запошљавања захтева основно знање страног језика (често, наравно, енглеског). И треће, ако уложите више напора и научите језик на вишем нивоу, добићете добру шансу да добијете одличну, веома добро плаћену позицију у међународној компанији (посебно када се не ради о енглеском, француском или француском, али много мање популарна у нашој земљи - у смислу учења - шпански, португалски, кинески, јапански и други језици).
У било којем граду сада постоји маса страних курсева различитог степена интензитета, укључујући и домаће предаваче у улози наставника. И још један мали савет: пронађите на Интернету саговорника - становника земље чији језик предајете. Разговарајте с њим путем е-маила, разговарајте на Скипеу, разговарајте о различитим темама - ово ће бити најбоља пракса.