Многи воле проводити вријеме уз шољу чаја, ово помаже да одвратите пажњу од посла и одморите се од посла. Затим предлажемо да се упознате са списком десет најкориснијих биљака за прављење чаја.
10. Шипка
Шипка је позната по томе што је богата витаминима, посебно пуно витамина Ц. То је одлично средство за јачање имунолошког система. У народној медицини, декоција шипка се често користи у лечењу акутних респираторних вирусних инфекција и акутних респираторних инфекција. Такође је познато да је биљка корисна код анемије, панкреатитиса, болести дигестивног тракта и патологија кардиоваскуларног система.
Да бисте добили лековити чај од бокова руже, потребно је да узмете његове бобице у количини од 8-10 комада, пажљиво их осетите, уклоните длачице из њих (могу изазвати негативне реакције тела), прелијте 300 мл кључале воде и пустите да се пирја 15-20 минута. Готов кашу се филтрира и пије пре јела два или три пута на дан, ½ шоље.
9. Оригано (оригано)
Оригано је многима познато као мирисна зачињена зачин оригано, која се користи у припреми великог броја различитих јела. Ова биљка има корисна својства, садржи витамине, сесквитерпене, слободне алкохоле, тимол, карвакрол, геранил ацетат, аскорбинску киселину, масна уља. Биљни чај помаже код многих болести, на пример, спашава се од несанице и нервних поремећаја, користи се као лек против глиста, а ефикасан је и код болести генитоуринарног система и поремећаја дигестивног тракта.
Лековиту декоцију од оригана можете добити тако што ћете четири кашике здробљене биљке напити са две чаше кључале воде. Затим оставите да се пирја 25-30 минута.
8. Камилица
Камилица је позната по својим антивирусним, антибактеријским и противупалним својствима. Садржи флавоноиде, есенцијална уља, витамине, холин, полисахариде и многе друге лековите компоненте. Цвеће се користи у народним рецептима за акутне респираторне вирусне инфекције, као средство за јачање заштитних функција тела, нервног система, вазодилататора, антиконвулзивних, цхолеретиц, дијафоретика, снижавање температуре, за нормализацију апетита.
Да бисте добили лековити напитак, треба да гајите чајну кашичицу биљке врућом водом, али не кипућом водом. Затим пустите да чорба пирја 10-15 минута, а затим проциједите. Они пију чај од камилице у топлом облику, у њега можете додати шећер или мед.
7. Боја креча
Цветови липе садрже много корисних материја, захваљујући којима се користе за лечење чира, уклањање токсина из организма, снижавање шећера у крви, јачање имунитета, ублажавање болова у зглобовима, лечење хемороида и многих других патологија.
Чај од липе има пријатан укус, има умирујућа својства, даје осећај топлине и цозинесс. Да бисте припремили напитак, морате да ставите кашику лековите биљке чашом кључале воде, оставите да се пирја 30 минута. Мед треба додати чају, како би био укуснији.
6. Тимијан (тимијан)
Састав малог биљног грмља садржи есенцијално уље, танине, масти, смоле, флавоноиде, сапонине, витамине и друге корисне компоненте. Биљка има многа својства, на пример, користи се у рецептима алтернативне медицине као експекторанс, има исцрпљујуће дејство, антиспазмодичко дејство и користи се као анестетик.
Чај из мирисне биљке добар је у томе што тонизира, побољшава перформансе, бори се против умора. Успешно могу да замене уобичајену кафу.
Да бисте добили чај од биљке, потребно је да скухате једну кашичицу њених цветова, прелијете кипућом водом и оставите да одстоји 10-12 минута, проциједите.
5. Мента
Чај од менте популаран је широм света, јер ова биљка, поред корисних састојака, има и пријатан укус и арому по свом саставу. Верује се да чај који се справља из лишћа ове биљке успешно бори против мигрене, даје човеку виталност.
Да бисте припремили лековит чорбу, неколико листова суве или свеже биљке скувајте кипућом водом, оставите да се кува 5-7 минута, проциједите, а затим је користите као пиће.
4. Иван чај
Иван чај или влажна трава уског лишћа био је популаран у древној Русији, уз његову помоћ исцелитељи су лечили многе тегобе. Биљка има диуретичке и цхолеретиц ефекте, умирујућа својства, нормализује састав крви, побољшава метаболичке процесе у организму, антисептик је и бори се против вируса и алергијских реакција.
Припремите напитак тако што ћете две кафене кашике осушене лековите биљке напунити 600 мл кључале воде. Чорба се затвори поклопцем и инфузија 15-20 минута, затим се измеша и филтрира. Састав ће бити од велике користи ако се остави да се охлади и пије одмах након припреме, а не након неколико сати или дана.
3. Свети лук
Биљка се успешно користи за лечење акутних респираторних вирусних инфекција, упалних процеса у усној шупљини, болести дигестивног тракта, за уклањање депресије. Такође се свети лук користи и у козметичке сврхе.
Да бисте добили лековити чај, потребно је да пет грама биљке заспите чашом кључале воде. Намочите састав 7-10 минута, а затим напните да засладите напитак, можете додати чајну кашику меда.
2. Глог
Биљка је позната по свом корисном саставу, садржи пектине, флавоноиде, органске киселине, танине и витамине. Користи се за лечење болести јетре, ефикасно против мигрене, стреса и депресије.
Да бисте направили чај од глога, потребно је да сушене бобице прелијете чашом кључале воде, оставите 10 минута и проциједите. Готово пиће пије се на празан стомак не више од три пута дневно.
1. Мелисса
Мелиса је позната по умирујућем дејству, декоција из биљке је такође корисна за особе које пате од хипертензије. Да бисте добили чај од њега, потребно је да свеже лишће у количини две кашике напијете чашом веома топле воде, али не кључалом водом, да одстоји пиће 7-10 минута, а затим је проциједите и попијте.