Интелигенција је способност размишљања, опажања, анализе, памћења. Ако желите да је повећате, користите следеће начине за развој интелигенције.
10. Размислите о тешким питањима.
Апликантима на познатим универзитетима у Цамбридгеу и Окфорду на пријемним испитима често се постављају питања која би изгледала у потпуности ирелевантна за предмет студирања. Прилично су лукави, али омогућују разумевање на шта је будући студент способан. Поред тога, они тренирају аналитичко мишљење. Већина људи живи обичним животима: посао, дом, породица. Тако да таква просечна особа вероватно неће моћи да одговори на ова питања. Покушајте да размишљате не само о томе где и како провести викенд и шта данас скувати за вечеру. Погледајте само свет око себе, нешто ће побудити ваше интересовање. Размислите о овом питању и потражите тачан одговор. Ако се ваш одговор поклапа са њим, додајте себи плус, ако не, не заустављајте се и развијајте даље своје мишљење.
9. Научите свирати музички инструмент
Превладавајући став да слушање класичне музике појачава интелигенцију је оповргнут. Научници су спровели низ студија у којима су учествовале групе деце. Учесници из једне групе бавили су се певањем, други су научили да свирају музичке инструменте, а други су се бавили глумом. Чланови четврте групе нису ништа радили. После годину дана, сва деца су тестирала ниво интелигенције. Изнад свега, био је с оним момцима који су стварали музику. Стога испуните свој стари сан - научите свирати музички инструмент. Ово не само да ће повећати вашу интелигенцију, већ ће вас учинити и свестраном, занимљивом особом.
8. Научите да размишљате стратешки
Вероватно сте мислили да ће способност стратешког размишљања бити корисна само љубитељима шаха или других интелектуалних игара. Ово је апсолутно погрешно мишљење. Ова способност ће вам омогућити да изградите прави модел у својој глави. Без обзира шта желите да планирате и предвидите, пословни план или листу обавеза за сутра. Без способности стратешког размишљања, свако изненађење ће вас излудити. И обрнуто, ако сте развили стратешко размишљање, уважићете најразличитије сценарије. Ниједан неочекивани фактор неће вам покварити планове.
7. Решавајте логичке загонетке
У школи сте редовно тренирали мозак. И запамтите дечије часописе са бесконачним задацима као што је "уклоните подударност". Уосталом, тада вам је било занимљиво. Такве мале логичке загонетке савршено развијају логику и креативно размишљање. Покушајте да их играте сада. На Интернету пуно задатака и загонетки у разним правцима. У продавницама можете пронаћи много отисака. Укључите чланове породице или пријатеље у ову активност. Одлично ћете се проводити, приближити се још више и што је најважније обезбедити мозак радом.
6. Вежбајте медитацију пажљивости
Колико људи живи на машини, они само не примећују како време пролази. За доручком размишљају о надолазећем дану, а на послу о личним проблемима. Ако се препознате у овом опису, време је да делујете. Покушајте са медитацијом пажљивости. Није важно шта радите, већ то радите свесно. Останите овде сада. Само размислите шта тренутно радите. Такве праксе ће вам помоћи да успоставите самоконтролу, развијете памћење, креативне способности. Уз то, одлични су у суочавању са стресом. Можда нећете моћи да живите свесно одмах. Старе навике које се формирају током година неће вас тако лако пустити. Оно што је најважније, не одустајте и све ће испасти.
5. Научите мислити изван оквира
Људи често размишљају по узору. Формиран је од детињства. У једној ситуацији вриједи то учинити, а у другој, ако не, значи "ти си лош момак." Или девојка, без обзира. Важно је да људи изгубе способност размишљања изван оквира. Кад требате да донесете одлуку, покушајте да испустите све наметнуте стереотипе, опустите се, затворите очи. Мислите на свој проблем несвесно. Слушајте своје мисли, запишите на папир све што вам мозак саветује. Чак и ако вам на памет падну речи које нису релевантне за случај, запишите све. А затим анализирајте, па ћете наћи решење проблема. Постепено, навикнут ћете се размишљати ван оквира, нећете требати да водите такве сеансе.
4. Тренирајте своју меморију
Веома је важно тренирати памћење, штета је што у одраслој доби само неколицина то ради. И људи који верују да им то не треба, тада почињу да пате због пропадања меморије. Све почиње безазлено: заборављају где су ставили кључеве, која су имена нових пријатеља. До старости ће можда почети да имају озбиљне проблеме са памћењем. Да бисте то избегли, систематски је тренирајте. Научите поезију. Тако не само да тренирате памћење, него и проширујете свој речник, упознајте се са лепим светом поезије. Напрегните визуелну меморију, запамтите слике, непозната места. Постоји много књига са вежбама које ће вам помоћи да тренирате памћење.
3. Спавајте довољно!
Наравно, да бисте се укључили у свој интелект, морате бити здрави, у доброј форми и што је најважније, поспани. Потпуно спавање може да врати памћење и развије интелигенцију. Амерички научници су водили експеримент. Учесници су позвани да играју видео игру са замршеним логичким задацима. Учесници који су имали редовно довољно спавања прошли су тест много успешније. Неки неуролози кажу да здрав сан утиче на квалитету учења страних језика. Али чак и ако не узмете у обзир аргументе лекара, сетите се себе у оним животним тренуцима када нисте могли довољно да заспите. Одсутност, неспособност да се захвати нит разговора, лоша концентрација. Не може бити сумње у подизање нивоа интелигенције.
2. Учини математику
Када људи дипломирају у неком институту или другој образовној установи, математика заувек нестаје из њиховог живота. Максимум који сматрају је новац у новчанику. Вероватно сте чули изјаву Ломоносова да математика доводи ред у ред. Да, она такође добро развија интелигенцију и аналитичке способности. Покушајте барем за забаву, бавите се математиком. Изаберите себи одговарајући додатак. Много је публикација због којих ћете се заљубити у математику.
1. Учите стране језике
Да бисте развили свој мозак, и заједно са обављањем обичних кућних послова, аудио лекције ће вам помоћи. Моћи ћете тренирати памћење, повећати ниво интелигенције, плус бројне предности које вам даје знање страног језика. Можете без проблема да одете у иностранство, не морате комуницирати гестовима у хотелу и у продавници. Можете гледати стране филмове без превода, читати књиге у оригиналу. Такође ће допринети вашем развоју.