У младости, многе девојке занемарују правила неге коже лица. Ако жена жели да увек остане млада и лепа, требало би да се придржава 10 основних правила свакодневне неге коже.
10. Тонирање коже
Неки сматрају да је фаза тонирања коже непотребна, али то није тако. Употреба тоника је важан корак у свакодневној нези коже. Тоник ће након прања вратити кисело-базну равнотежу, може умањити осећај затегнутости, као и уклонити остатке шминке. Треба да га користите свакодневно: ујутро и увече. Боље је одабрати производе који не садрже алкохол. Алкохолни производи вероватније могу изазвати иритацију или сувоћу. Овај поступак не треба пуно времена, али кожа ће вам дефинитивно захвалити. Ускоро ни сами нећете моћи без тоника, поступак уклањања шминке изгледаће вам непотпуно.
9. Заштита од сунца
Многе познате лепотице дугују своју младост и лепоту кремама за сунчање. Сви знају да ултраљубичасте зраке негативно утичу на кожу. До 90% свих промена на кожи догађа се управо по њиховој кривици. Стога, пре него што купите крему, проверите да ли има ефекат заштите од сунца. Цев треба да показује ниво СПФ. За свакодневну употребу су погодне дневне креме са нивоом СПФ од 8 до 30, зависно од тона коже. Погрешно је претпоставити да зими кожа не треба заштиту од сунца. Потребе, само много мање. Али ноћу се не сме наносити крема са крема за заштиту од сунца.
8. Свакодневно чишћење
Кожи је потребно свакодневно чишћење. Ујутро се само оперите топлом водом. Увече треба да обратите више пажње на кожу. За почетак уклоните шминку с очију, усана, коже лица. За то је погодно било које средство за уклањање шминке. Постоји пуно сорти од њих, неко бира млеко, неко лосион. Мицеларна вода је у посљедње вријеме постала врло популарна. Његов плус је што нежно делује на кожу, истовремено чисти и тонизира. Након уклањања шминке оперите се топлом водом. Неке девојке уместо средстава за уклањање шминке користе средства за чишћење лица. Одаберите прави производ за себе и не заборавите сваки дан обављати поступак чишћења.
7. Не заборавите на кожу око очију.
Кожа је овде врло танка и нежна, па прво стари. Наравно, ако на то не обратите дужну пажњу. Ни у којем случају не бисте требали ићи у кревет обојених очију. За уклањање шминке, боље је одабрати посебан алат за очи, јер неће деловати тако агресивно на танку кожу око очију. Свакодневно нанесите крему око очију. То је најмање што можете да учините за ову зону. Против бора у мањој експресији помоћи ће тоник и обнављати структуру коже. Ако су боре врло уочљиве, користите производе са пантенолом, хијалуронском киселином, екстрактом алоје. Главна ствар у нези коже око очију је правилност.
6. Здрави сан на чистом јастуку
Ако се не наспавате довољно, чак ни најскупље креме неће спасити вашу кожу. Здрави сан је неопходан за њену лепоту, али морате и да правилно спавате. Козметичари препоручују одлазак у кревет пре 22 сата. Период од 22 до 24 зову "сан о лепоти". У овом тренутку се производи хормон који активира нове ћелије. Али производи се само у тамној просторији. Зато рано одлазите у кревет, а притом чврсто затворите завесе и искључите све изворе светлости. Јастук мењајте чешће или га чистите хемијским чишћењем. Мало људи мисли да се у јастуку накупљају прљавштина и прашина, што негативно утиче на кожу лица. Могу се појавити акне или се могу појавити акне.
5. Избор правих алата
Кожа никада неће бити савршена ако производи за негу не буду правилно одабрани. Да бисте то постигли, није неопходно разумевање козметике на нивоу запослених у козметичком салону. Довољно је само пажљиво прочитати податке о алату. Одредите свој тип коже и купујте креме и лосионе управо за ваш тип. Не купујте козметику која није погодна за вас по годинама. Ако вам је мало више од 20 година, крема за кожу одраслих мало вам одговара. Немојте се надати да ће вам помоћи да се ослободите прераних бора. Исто се односи и на маске, чак и оне које правите од импровизованих средстава.
4. Влажење и исхрана
Саставни део свакодневне неге коже су њена хидратација и исхрана. Мањак влаге узроковаће да кожа изгуби еластичност и појавиће се преурањене боре. Сваког јутра нанесите хидратантну или хранљиву крему на кожу. У јесен и зиму боље је користити храњиву крему, љети и прољеће - хидратантну. Али то није тако једноставно. На примјер, дјевојчицама до 25 година боље је да не користе храњиву крему, али идеално је за оне који су већ прешли ову линију. Крема се бира појединачно, у зависности од потреба коже.
3. Периодична промена козметике
Веома често, бирајући прави алат, девојке га користе годинама. Само ако се испрва савршено носи са својим задацима, онда то уопће не ради или чини само горе. Ствар је у томе што се кожа навикне на активне компоненте и више их није у стању да опази. Период зависности је различит за све, али обично не прелази два месеца. Да бисте то спречили, вриједно је набавити неколико средстава и повремено их мењати. Наравно, средства за негу се такође морају мењати у складу са годишњим добима.
2. Ослободите се масног сјаја
Овај проблем се тиче девојчица са масном кожом. Они се свим силама труде да га се ослободе, али често то само погоршавају. Прво морате утврдити унутрашње узроке масних. Ово може бити нездрава исхрана или хормонални неуспех. У овом случају ниједна козметика неће помоћи. Да бисте се ослободили сјаја, прво морате одабрати праве производе за масну кожу. Обавезно чистите и влажите кожу ујутро и увече. Помоћу пилинга уклоните сувишну прљавштину из пора на кожи. Обавезно обришите тоником. Добра помоћ у борби против масног сјаја биће маске и парне купке.
1. Влажите кожу изнутра
Али козметика је апсолутно немоћна ако не редовно влажите кожу изнутра. Предуслов свакодневне неге коже је правилан режим пијења. Пијте најмање 1,5 литара воде дневно. Такође је потребно укључити у своју исхрану намирнице које ћелијама пружају додатну хидратацију. То су краставци, ораси, риба, авокадо. Витамини А, ланено уље, рибље уље постаће добри помагачи у влажењу коже.