Може се издвојити више стереотипа о здрављу људи, који су се у ствари показали само заблудама. Овај чланак представља најчешће митове о здрављу људи.
10. Боље је јести неколико пута дневно, али мало по мало - мит!
Стручњаци су доказали да ако једете често, али у малим порцијама током дана, то неће утицати на промену тежине, телесне масти и брзине метаболизма. Многи људи и даље верују да је боље јести на тај начин, али не постоји поуздано научно оправдање предности ове методе конзумирања хране. Главна ствар је контролисати број калорија, дати предност здравој храни и узети у обзир принципе правилне исхране. Тако можете ефикасно да контролишете своју тежину и одржавате своје тело у добром стању током дужег времена.
9. Отисци прстију сваке особе јединствени су - мит!
Свака особа из детињства је сигурна да су његови отисци прстију јединствени, али ова изјава је двојбена. Британски форензички стручњак Мике Силверман напомиње да је у овом тренутку немогуће доказати јединственост отисака прстију. Пре нешто више од 10 година отисци прстију су више пута погрешно идентификовани, због чега су многи недужни људи кажњени. Стручњак је рекао да папиларни обрасци на прстима родбине могу бити готово идентични, али немогуће је рећи да је сваки отисак јединствен.
8. Антиперспирант треба користити ујутро - мит!
Скоро сви људи користе антиперспиранте након буђења, пре посла или школе. Чини се да је ово сасвим логично. Међутим, Никита Вилсон, козметичарка, тврди да је такве производе најбоље користити увече, након водених поступака. Кожа на коју се наноси антиперспирант треба бити сува и чиста. Као део таквих средстава постоје активни елементи који зачепљују знојне канале током људског сна. Тако је деловање антиперспиранта знатно продужено.
7. Нервне ћелије се не могу опоравити - мит!
Научници су дуго уверени у то да се свака особа рађа са одређеним бројем нервних ћелија (неурона), а с временом их постаје све мање и мање, јер се конзумирају током живота. Међутим, нервне ћелије непрекидно производе мозак: назив овог процеса је неурогенеза. На почетку КСКСИ века, научници су доказали да чак 70-годишњаци имају нове неуроне: то се дешава у неким деловима мозга.
6. Ако нема проблема са видом, нема потребе да одете код офталмолога - мит!
Обично људи који имају добар вид не посећују офталмолога јер мисле да им то не треба. Међутим, треба имати на уму да се неке очне болести могу развијати асимптоматски: на пример, глауком. Тако каже офталмолог Анн Сумерс. Чак се један од главних симптома глаукома често занемарује: губитак периферног вида. Да бисте избегли такве проблеме, сваке године требало би да посећујете офталмолога. Искусни специјалиста може лако да одреди болест у раним фазама.
5. Људи су постали паметнији - мит!
Гералд Црабтрее, специјалиста у области генетике, уверен је да су људи који сада живе више емоционално нестабилни и глупи од својих старих предака. Медицинска и технолошка достигнућа људи у том погледу не штеде. Интелигенција наших предака почела је пропадати када су лов и сакупљање престали бити њихово главно средство за опстанак. Тренутно је борба за живот престала да се води жестоко, јер се сада људи суочавају са знатно мање опасности, а све што је потребно могу се купити у продавницама (и без напуштања куће).
4. Ако грудњак носите стално, ризик од развоја рака значајно се повећава - мит!
Пре неколико година, научници су открили да грудњак не може утицати на развој рака. Апсолутно је безбедан чак и ако га носите не с времена на време, већ свакодневно. Крајем 20. века објављена је књига „Обучена за убиство“: она је изазвала страх од утицаја грудњака на развој тако ужасне патологије. Штавише, то су написали не медицински истраживачи, већ антрополози.
3. Додатак је бескористан - мит!
Научници су дуго уверени да је додатак орган који је потпуно бескористан, да људско здравље не зависи од тога. Међутим, касније се испоставило да је то нека врста резервоара у којем се налазе бактерије корисне за људе. Ако је потребно, помажу у борби против инфекција и побољшавају пробаву.
2. Људи одједном позелене од изненадног интензивног стреса - мит!
Према легенди, Марие Антоинетте, краљица Француске, пре њеног погубљења постала је сиједа због јаких немира. Дуго се веровало да људи позелене, доживљавају велики стрес и скоро у неколико тренутака, али то није тако. Овај мит још није доказан ниједном студијом. Међутим, стручњаци напомињу да здраве пигментиране длаке постепено испадају ако је особа стално у хроничном стресу. То може трајати неколико месеци или чак година.
1. Срце се накратко зауставља када човек кихне - мит!
Сви људи знају да осећаји који настају током кихања нису баш пријатни: чини се да срце искаче изнутра. Човек нагло издахне, затворених очију. Многи људи верују да се при кихању појављује привремени застој срца. Међутим, Давид Ратлен, амерички кардиолог, тврди да се током кихања повећава интраторакални притисак. Крв све више тече ка срцу, па почиње другачије да лучи, али овај орган и даље остаје активан, не зауставља свој рад.