Прехлада се неопажено прикраде. Размислите о најсигурнијим и најједноставнијим, али заиста лековитим средствима за борбу против прехладе.
10. Чај од шипка
Шипка је једна од главних врста биљака која садржи витамин Ц који је толико користан за болесне људе. Суву ружину ширину препоручује се згњечити што је ситније могуће или насјецкати миксером. Затим се добијени прах (5 кашика нарибане шипке) разреди са литром кључале воде. Било би идеално ако одмах ставите кипућу воду у термос и оставите да се вари око седам сати. Препоручује се пити 5 чаша шипурка дневно пре јела или 2 сата након јела.
9. Млеко са белим луком
Млеко са белим луком је обавезно ако немате времена да потрошите на лечење. Такав алат се у најкраћем могућем року може изборити са прехладом. Потребно је да узмете једну чашу топлог (скоро врућег млека) и помешате са кашиком белог сока. Добијена смеша мора се мешати 5 минута, а затим пити у гутљај. Одмах ћемо вас упозорити да ће бити непријатно пити, али позитиван лековити ефекат неће дуго трајати.
8. Воћни напици од брусница или јагода
Воћни сок направљен од брусница или лингонберри-а брзо ће ставити на ноге болесној особи, ствар је у томе што су ове бобице само складиште корисних витамина који ће помоћи код прехладе. Препоручује се да бобице исечете у блендеру или их темељито протрљате. 4 кашике добијеног праха разблажују се у литри вруће воде. Добијени воћни напитак може се инсистирати у термосу.
7. Топли чај са медом и лимуном
Древни народни лек за многе болести је мед. У Русији су многи лечили медом. Временом се рецепт мало променио и у чај је почео да се додаје само кашика меда, већ и кришка лимуна. И мед и лимун имају антибактеријска својства и могу благо дезинфиковати грлобољу. И мед и лимун садрже корисне елементе у траговима који јачају људски имунолошки систем. Стога је чај с медом и лимуном толико користан. Само их не додајте у кипућу воду. Треба сачекати мало док се чај мало охлади, у супротном ћете изгубити сва корисна својства меда и лимуна.
6. Газирано вино
Такав напитак за грејање најбоље је конзумирати пре спавања, када је могуће одмах отићи у кревет и угријати се испод покривача. Препоручује се додавање мало цимета и клинчића, метвице, пола чаше вина у 500 милилитара воде, дода се 5 кашика лимуновог сока. Добијени напитак, управо уклоњен са ватре, препоручљиво је сипати у термос и инсистирати око сат времена. Тада га можете безбједно користити, газирано вино ће одмах повећати виталност тела и ослободити резерве енергије за лечење.
5. Компот од сушеног воћа
Сушено воће савршено јача имунитет, па ће компот од њих бити више него икад користан. Они ће омекшати зидове грлобоље и вратити добробит. Такав компот ће имати ефективан општи ојачавајући ефекат на цело људско тело. Пре кувања, сушено воће треба намочити, а затим опрати у чистој хладној води. Сухо воће можете кухати пола сата на лаганој ватри. За укус се у компот препоручује додавање меда а не шећера. Додавање лимуна такође ће бити корисно и пружиће нови укус вашем лековитом компоту.
4. Чај од малине са цвјетовима липе
Чај се прави од осушених цвјетова липе. За већи ефекат препоручује се додавање сувих малина у чај (можете користити сушене бобице и лишће). Чај се мора пити пола сата. Као алтернатива сушеним малинама, џем од малине је сасвим погодан. Можете употребљавати такав лековити чај до 4 пута дневно. За грлобољу се обично препоручује да пијете што је више могуће.
3. Врело млеко са минералном водом
Код јаког кашља и мало испљувка из грла, препоручује се мешање топлог млека са топлом минералном водом. Ова мешавина ће олакшати избацивање испљувака и омекшати грло. Ову мешавину можете пити неколико дана два до три пута дневно у једној чаши. За пар дана осетите ефекат и олакшање. Спутум ће отићи у великим количинама, а грло више неће бољети и знојити се.
2. Чај од камилице
У Русији је камилица већ дуго позната као лек против прехладе, све због тога што има добар антибактеријски ефекат. Такав се чај припрема једноставно: на 1 литру воде узима се 5 кашика суве камилице. Све инсистирано у термосу 3 сата. За већу ефикасност можете додати и 4 кашике цветова липе. Боље је јести 200 милилитара на сат 5 пута дневно пре оброка.
1. Чај од ђумбира са лимуном
Коријен ђумбира свакако је користан, поготово јер има појачан дезинфекцијски ефекат. Такав чај ће повећати имунитет човека и побољшати опште стање организма. За чај нам је потребан 1 литар кључале воде, 5 кашика ситно сјецканог ђумбира, 5 кашика лимуновог сока, 3 кашике меда (по могућности лимете). Улијте инфузију у термос и оставите да се вари неколико сати. Овај чај препоручује се пити два до три пута дневно.