Дуго времена је депресија сматрана „одраслим“ проблемом. Сви су веровали у овај аксиом: и родитељи, па чак и лекари.
Ситуација се променила у последњих двадесет година. Обављено је више истраживања која су открила да су и деца склона депресији. Штавише, ово стање им доноси много више мука него одраслих.
Шта човек ради када схвати да се почиње депресирати? Покушава се сам савладати, а у случају неуспеха обраћа се специјалистима. Он разуме потребу борбе против депресије и свестан је озбиљности проблема.
Дете не може да контролише своје стање. Не разуме шта му се догађа. Већина деце не жури да своја искуства дели са родитељима. Стога морају бити пажљивији према свом детету, како би на време приметили да се дете понаша необично.
Ако сте забринути због психолошког стања вашег детета, прочитајте наш чланак. Испод је 10 знакова депресије код деце.
10. константан умор
Ако се ваше дете често жали на умор, немојте пропустити његове речи поред ушију. За почетак, можете посетити лекара и узети тестове. Ако нема видљивих здравствених проблема, може бити депресиван.
Гледајте бебу како спава. Ако је почео више да спава, али се не осећа одмараним, разлог је лош квалитет сна. Нешто узнемирава ваше дете, оно не може нормално да спава, тело не враћа снагу.
Ни у којем случају немојте занемарити притужбе детета. Многи родитељи почињу да се стиде свог сина или ћерке, приговарају: "Овде смо помагали родитељима, ишли у кругове, није било времена да се бавимо глупостима." Такве фразе ће гурнути дете од вас, затвориће се и неће говорити о његовом здрављу.
9. Лоше перформансе
Наравно, не би требало да бринете и мислите да је дете депресивно због сваке слабе оцене. Учинак ученика може се смањити због низа других разлога. Ако видите да дете покушава, али не успева, усредсредите се на овај проблем. Поготово ако је добро студирао раније.
Теже је детету у депресивном стању свакодневно обављати домаће задатке. Чини му се да му је мозак престао да ради. Највероватније се никада неће усудити да са вама подели ову тајну.
Ако приметите да вам се оцене погоршавају, разговарајте са њим. Учините то што је деликатније могуће, немојте му постављати потраживања и не кривите га ни за шта.
8. У близини нема пријатеља
Деца се не знају претварати. Неће лажирати осмех и претварати се да је све у реду, барем у међусобној комуникацији. Кад је дете све време тужно, друга деца ће га почети избегавати. Желе да се играју, играју несташно, забављају се и не откривају шта се догодило са њиховим пријатељем.
Ако је ваше дете пуно разговарало, имало много пријатеља, али они су негде нестали, тада се догодило нешто озбиљно. Покушајте да га поведете у искрен разговор, ако вам то не успе, контактирајте психолога.
7. Недостатак планова
Свака особа у свом животу суочена је са проблемима, а деца нису изузетак. Дете може имати лоше расположење, можда је пало са пријатељем, добило лошу оцену. У овом случају, разговор о будућности увек функционише без грешке. Деца воле авантуре, путовања, забаву.
Ако почнете да правите планове, разговарате о томе где да одете на одмор или наредног викенда, његово лоше расположење ће брзо нестати. Активно ће се укључити у разговор.
Ако је дете у депресији, не занима га ништа. Не жели размишљати о будућности, није задовољан излетом на море или картама у циркус. Ако дете одбија да прави планове, обратите пажњу на његово психолошко стање.
6. Не жели да разговара
Препознати дечију депресију није лако. Дете се може понашати као и обично, али у таквим случајевима ствара лошији контакт, постаје нервозан, раздражљив.
Погледајте ближе његово расположење, оштре промене указују на то да са дететом није све у реду. Ако напусти разговор или вас поквари, проверите да ли има других симптома депресије.
5. Осећа се јадно
Пажљиво слушајте шта ваше дете говори. Депресивно стање може се лако препознати ако син или ћерка непрестано говоре о својој безвредности, осећајући се јадно.
Многи родитељи не придају значај фразама: "Нитко ме не воли", "Не могу ништа учинити". Они их доживљавају као начин манипулације, али у већини случајева ове речи су директан знак депресије. Дечији психолог ће вам помоћи да схватите ситуацију.
4. Често плаче
Сва деца плачу, тако да родитељи не придају велику важност сузама. Мисле да ће се дете ускоро смирити и заборавити на своје проблеме. Наравно, ситуације су различите. Али ако дете раније није плакало, а сада је узнемирено због сваке ситнице, боље је посећи за помоћ стручњака.
Већ је напоменуто да деца не могу да контролишу своје стање, не разумеју шта се дешава. Имају само један излаз - да плачу, надају се да ће постати лакше.
Нажалост, сузе вероватно неће излечити депресију. Дете ће избацити своје емоције, али проблем неће нигде отићи. Морате да излегујете узроке депресивног стања и елиминишете их.
3. Промјена апетита
Није свако дете добар апетит, неку децу је веома тешко хранити. Треба бити опрезан ако дете почне да одбија храну. Није задовољан ни својим омиљеним делицијама, док изгледа депресивно.
Недостатак апетита не изазива увек депресију. Неки људи супротно "схватају" проблем. Ако је дете почело пуно да једе, има снажну жудњу за слаткишима, почните да бринете.
Опет, за почетак, треба искључити здравствене проблеме. Не треба одмах да пишете детету психологу, ако су се његове прехрамбене навике промениле, требало би да постоје и други знакови депресије.
2. Жалбе на бол
Родитељи морају да надгледају здравље детета. Ако се дете жали на бол, не можете оклевати. Обавезно се обратите лекару. Ако сте већ били на састанку, а лекари нису открили никакве неправилности, можда се депресија манифестује на овај начин. Говоримо о оним случајевима када се оно крије под кринком соматске болести. Могу се јавити главобоља, осипи на кожи, недостатак даха, пролив.
Понекад депресију прати зубобоља, па чак и срчане болести. У таквој ситуацији је врло тешко поставити дијагнозу; у складу с тим, готово је немогуће превазићи симптоме.
Ако дете има озбиљних здравствених проблема и лечење не помаже, обратите пажњу на његово расположење. Можда је узрок болести депресија.
1. равнодушност према свему
Можда је најсигурнији знак депресивних стања равнодушност према свему. Ако сте икада доживели депресију, знате о чему се ради. Човјека не занима ништа, нема жеље, живи "на машини". Није потребно мислити да ће „проћи“ ако је дете изгубило интересовање за учење, пријатеље и забаву.
Не пристаје на заједнички породични излет, није задовољан предлогом да оде у биоскоп. Не повлачите посету стручњаку. То ће помоћи детету да разуме себе, да превазиђе депресивно стање. Ваше дете ће поново почети да ужива у животу.