Вероватно су сви чули за предности орашастих плодова - они су складиште витамина и минерала.
Када особа осети глад, довољно је појести неколико орашастих плодова, јер ће вам се здравље одмах побољшати, а непријатности ће нестати.
Мала шака помаже особи да се осјећа енергично током дана.
Овисно о врсти, орашасти плодови доносе једну или другу корист - бадеми, на примјер, помажу у побољшању косе и помажу код астме, а индијске индијске каше повећавају имунитет и благотворно дјелују на тако важан људски орган као што је срце.
У овом чланку ћете сазнати о томе који су ораси најскупљи са именима, фотографијама и ценама, као и њиховим благодатима за људско тело.
10. Орах | 3 $ по кг
Орах расте на дрвећу у Кавказу, као и у планинама Талисх, прекривеним влажном шумом непознатих врста широколистног дрвета.
У Белорусији и Молдавији узгајају се читаве плантаже. На једном стаблу развијају се и мушки и женски цветови. Сви су зелени и опрашени ветром.
Орах воли топлу климу, плодови се убирају у септембру.
У древна времена, Грци су га увели на територију Крима, а у КСИКС-КСКС веку. орах се активно производио у овој регији, али сада се може сакупљати било где.
Корисне карактеристике: повећава имунитет, потенцију, снижава ниво шећера у организму, помаже код анемије, побољшава рад тела. Орах је такође добар за болести срца. Често се користи у печењу и додаје се у салате.
Калорије у 100 г .: 654 кцал.
9. Лешници | 5 $ по кг
Љешњаци расту у многим земљама, у Русији се може наћи близу ријеке или близу путева. Ова врста скупог ораха воли да расте на топлим местима, распрострањена је у Турској, Кубану, Кипру, Кавказу, Италији.
Најздравији велики љешњаци расту у топлим крајевима. Сакупља се на рубу шуме на осунчаним подручјима. Љешњаци се могу узгајати у љетњим викендицама и у врту.
Корисне карактеристике: повећава хемоглобин, лечи варикозне вене, нервни систем, повећава потенцију. Чисти крвожилни систем, помаже да се успори старење, побољшава радни учинак, помаже у борби против умора, раствара бубрежне каменце.
Калорије у 100 г .: 704 кцал.
8. Бразилски орах | 5-6 $ по кг
Орах расте у Венецуели, Бразилу, Перуу. Из назива би могли помислити да бразилски орах расте само у Бразилу, али то није тако - плодови се могу наћи у другим латиноамеричким земљама у оним областима где је топло и влажно, али не свуда, али где се осећа слободно.
Место окупљања извоза врши се на дивљим територијама Бразила, Колумбије, Венецуеле.
Због чињенице да расту на високим стаблима - тешко их је добити. Воће по укусу подсећа на пињоле, а одликују га необичним својствима.
Корисне карактеристике: ублажава стрес, нормализује ниво холестерола, помаже код болести бубрега, има противупална својства, активира мозак (због рекордног садржаја витамина), елиминише вероватноћу прераног старења.
Калорије у 100 г .: 659 кцал.
7. Кестен | 7 $ по кг
Од тако драгоценог ораха као што је кестен, кулинарски специјалци припремају невероватна јела. Плодови су веома популарни у европским земљама - тешко је замислити улице Француске са којих се није могао чути мирис печеног кестена.
У Русији се ораси могу купити у продавници. За добру жетву стаблу кестена треба осунчана површина и повољно топло време.
Велики износ се може зарадити сакупљањем кестена, јер их фармацеутске компаније купују веома брзо.
Кестен расте у Албанији, Француској, Србији, Шпанији, Северној Америци. Берба плодова у Јапану, Француској, Италији.
Корисне карактеристике: ублажава упалу, уклања бол, ублажава кашаљ, побољшава апетит и уклања дијареју. Снижава крвни притисак, јача крвне судове, помаже код опекотина и зацјељује ране.
Калорије у 100 г .: 182 кцал (пржено).
6. Бадеми | $ 8-8,5 по кг
Сви гурмани знају да су бадеми укусан орах и поред тога - има низ позитивних својстава. Подељено је на: слатко, горко и крхко.
Расте на падинама планина, расте на Кавказу, Криму, Хималаји. Такође добро успева у САД-у, Азији, Кини и неким афричким регионима. Оштра клима не подноси добро. Најпопуларније плодоносне баште су у Ирану, Индонезији, Италији.
У Русији расте у Краснодару и Ставрополу. На југу Русије, бадеми су се појавили захваљујући древним Грцима - доносили су саднице. Главни произвођач овог ораха је САД.
Корисне карактеристике: елиминира несаницу, помаже код грчева, јача срчане мишиће, нормализује ниво шећера, уклања токсине из организма, чисти крвне судове, крв, успорава старење.
Калорије у 100 г .: 609 кцал.
5. пињола | 10 $ по кг
Вредни пињоли које људи једу расту на боровима у Сибиру и на Далеком истоку.
Тачније је орах назвати - семеном сибирског бора. Сазријева у стожцима који се налазе на гранама. У једној конусу може бити више од стотину ораха - оне се минирају длето.
Бор од орашастих плодова бере се у септембру, рударство се врши углавном у Сибиру - обори се сјецком и одложи у вреће за транспорт. Њихова цена је висока, јер морате марљиво скупљати орахе са сваке конуса.
Корисне карактеристике: уклањање нежељене длакаве вегетације, повољан утицај на кардиоваскуларни систем, седативни ефекат и позитиван утицај на нервни систем, те побољшани вид. Јачање зглобова, ублажавање прехлада.
Калорије у 100 г .: 680 кцал.
4. Цасхев | 12 $ по кг
Завичај Кашеа - Источни Бразил. Ово је популаран и укусан орах који се једе свуда.
Да бисте се пробудили, додајте мало шаке орашастих плодова за доручак.
Кашу расту у југоисточној Азији, а најпопуларније су на Тајланду. Кашу не расте у Русији, јер је његово станиште тропи. Али у пластеницима можете створити услове под којима ће орах давати плодове.
Кашу сакупљају код куће посебно обучени људи - извађају орахе директно на плантажама, након чега се превозе у различите земље. У Мароку кухају невероватни кускус са индијским индијским резама.
Корисне карактеристике: помаже код кожних болести - екцема, псоријазе, служи као превенција каријеса, помаже код зубобоље, јача имунолошки систем, стимулише мозак.
Калорије у 100 г .: 600 кцал.
3. Пистације | 15 $ по кг
Домовина дрвета пистација је Иран и Сирија. Тешко је пронаћи особу која се не би сложила да пистације имају невероватан и јединствен укус.
Раније се веровало да стална употреба ових орашчића води ка подмлађивању и јачању организма.
Сада пистације расту у Азији, Америци, Аустралији и Африци. Угодно окружење за плодовање је сушна клима у пустињи.
Продавница је веома скупа и најчешће додају со.
Сакупљају се помоћу посебних машина, али само ноћу, јер под сунцем листови луче есенцијална уља, а глава вам се може вртјети.
Корисне карактеристике: спречавају амнезију, повећавају имунитет, хемоглобин, смањују стрес, надопуњују изгубљену енергију, побољшавају здравље очију. Помажу у сузбијању депресије, анксиозних поремећаја.
Калорије у 100 г .: 556 кцал.
2. Пецан | 22-50 $ по кг
Пецан је орах који расте у југоисточним Сједињеним Државама, а у Русији се такође баве његовим узгојем. Пекани се беру у комерцијалне сврхе у Ајови, као и у Индијани.
У Европи расте на Криму, у централној Азији. Аустралија такође узгаја пекане да би их продала. Спољно, пекан подсјећа на орах, али је више дугуљастог облика.
Треба је појести одмах након чишћења, јер ораси који остану без шкољки брзо се покварију. Цена орашастих плодова је висока јер их је тешко уклонити са стабла.
Корисне карактеристике: спречава болести очију, чисти крв, одличан је профилактички лек против рака плућа, помаже код срчаних болести. Лечи прехладу и чува вас здравом.
Калорије у 100 г .: 691 кцал.
1. Мацадамиа | 35-150 $ по кг
Овај орах је најукуснији на свету и истовремено најскупљи. Овај скупи орах доноси у Русију из Аустралије.
Јохн Мац Адам је за дрво макадамије сазнао спроводећи једно истраживање, због чега је и добио име по открићу.
Највећи производни центри налазе се у САД-у и на Хавајима, а главни добављачи су Бразил, Јужна Африка, Костарика и Аустралија.
Тешко је саставити макадамију рукама, па је измишљен посебан уређај. Користи овог ораха од људског тела су огромне.
Корисне карактеристике: благотворно делује на кожу: постаје мека и нежна, помаже код болести костију, уклања главобољу, бори се са хроничним умором, помлађује тело, побољшава ум и јача памћење. Смањује ризик од шлога, лечи упалу унутрашњих органа итд.
Садржај калорија у 100 г .: 718 кцал.