Квалитетни хигијенски третман усне шупљине главни је услов за добро стање не само зуба и десни, већ и органа респираторног система и дигестивног тракта. Сазнајте које су 10 најчешћих грешака које стално радимо.
10. Чување четкице за зубе у затвореној посуди
Сада је веома модерно четкице за зубе чувати у посебним посудама и капицама. Међутим, мало људи зна да се четкица после употребе потпуно осуши. У супротном, патогени микроорганизми ће се појавити и почети активно размножавати на њеној површини, што, улазећи у усну шупљину, може проузроковати развој заразног процеса тамо.
Доказ неправилног складиштења четкице за зубе је појава непријатног мириса или потамњења чекиња на њој. Таква четкица се обавезно мора заменити.
9. Покретање поступка са истог места
Сви стоматолози се слажу да увек почевши четкање зуба са истог места значајно смањујемо ефикасност хигијенске обраде уста. То је због чињенице да обично особа почне јако да пере зубе, а што је ближе завршетку процеса, узбуђење почиње да умире. Због тога стручњаци траже да периодично мењају „почетну позицију“.
8. Недостатак испирања
Стоматолози инзистирају да се након сваке употребе четкица за зубе мора темељито испрати како би се уклонили не само трагови зубне пасте, већ и већина бактерија које се накупљају на чекињама након четкања. Ако четке само површински исперете, онда ће се бактерије које сте уклонили из усне шупљине једноставно вратити на своје место када поново користите четкицу.
Треба напоменути да правилна нега зубне четкице продужава њен живот.
7. Неправилна техника чишћења
Сада се врло често у вртићима, школама и другим установама одржавају мајсторске радионице које децу подучавају правилној техници четкања зуба. Нажалост, према статистици, многи одрасли немају појма какви би покрети четкице требали бити на површини зуба приликом њихове обраде. Многи сматрају да би покрети требали бити претежно хоризонтални, а не вертикални. Такође, неки од њих занемарују потребу за чишћењем непца и површине језика.
6. Недостатак хигијене унутрашњости зуба
Након што смо се уверили да је „фасадна“ страна зуба очишћена од набора, обично смо тиме задовољни и довршимо поступак. Истовремено, заборављајући да се на задњој страни зуба не накупља мање плака. Као резултат тога, тамо се формира тартар који се, након неког времена, претвара у каријес - главни узрок пропадања зуба.
Стоматолози инсистирају на томе да приликом прања предњих зуба треба обратити посебну пажњу на леђа. Управо се тамо накупља велика количина плака што може довести до развоја каријеса у будућности.
5. Нема довољно времена за чишћење
У идеалном случају, четкајте зубе три пута дневно, а читав поступак треба да траје најмање 2 минута. Наравно, мало нас је у стању посветити неколико минута хигијенском третману зуба поподне, али четкање ујутро и увече предуслов је за одржавање здраве усне шупљине. Запамтите: боље је одвојити неколико додатних минута дневно за прање зуба него издвојити много новца за посете стоматологу.
4. Коришћење погрешне четке
Сада су полице трговина пуне разних четкица за зубе. Могу бити опремљене разним додатним функцијама које, према произвођачима, треба да пружају још темељнију негу. У основи, таква „звона и звиждаљке“ су само маркетиншки заплет који може значајно да повећа цену производа.
Прије свега, приликом куповине четкице за зубе морате обратити посебну пажњу на такве карактеристике као што су величина главе и крутост чекиња. Превелико велика четкица знатно усложњава цео процес чишћења и чини је недовољно ефикасном, посебно када је реч о дечијој четкици. Ако постоје болести десни, стручњаци препоручују куповину мекше четкице како не би још једном иритирали слузницу.
3. Нема довољно замене четкица
„Златно“ правило стоматолога је да четкицу за зубе треба заменити сваких 90 дана. Овај принцип важи и за уобичајене четке и млазнице за електричне уређаје. Произвођачи опремљени су многим модерним четкама са индикаторима - чекиње обојене јарким бојама почињу да бледе како носе, чиме подсећају власника на крај живота.
2. Погрешан избор чекиња
Приликом одабира четкице за зубе подједнако је важно обратити пажњу и на угао под којим се чекиње постављају у базу. Најбоље од свега је ако постоји комбинација вертикално распоређених чекиња са уграђеним под одређеним углом. Такође треба напоменути да се чекиње могу израђивати искључиво од синтетичких материјала.
1. Прекомерно учестало и енергично чишћење
У скоро сваком послу, пробијање води до губитка. Ово правило важи и за четкање зуба. Више од 3 третмана дневно је превише. Патолошким жудњом за чистоћом, уместо апсолутне стерилности у устима (што се у принципу не може постићи на било који начин), постижете иритацију слузнице и стањивање зубне цаклине. Ово се посебно односи на оне који падају на маркетиншке трикове, који се одлучују за употребу паста за зубе са избјељујућим пигментима. Због тога, у питањима хигијене, треба показати и умереност да ваша ревност не проузрокује додатне здравствене проблеме.