Депресија је болест која исцрпљује душу и боли ум. Психијатри кажу да људи с депресијом гледају на све кроз прљаво стакло, па ненамјерно издају негативну боју било којем догађају или појави.
Особа која је заточена овом болешћу обично не налази снагу да сама призна своје стање, а још више - затражи им помоћ. Због тога је веома важно када се код вољене особе појаве први знакови депресије, не остављати их без надзора, већ инсистирати да се обратите стручњаку за помоћ. Заиста, што је болест напреднија, то је теже лечити.
Представљамо 10 патолошких знакова који ће вам помоћи да посумњате на депресију код себе или своје вољене особе.
10. Погоршање концентрације и памћења
Сви смо повремено разбацани. Шта можемо рећи о људима који због депресије не могу бити у потпуности одговорни ни за своје поступке, ни за своје речи. Ако особа непрестано заборавља неке важне информације, често вас нешто пита током разговора, брзо се умори од интензивног интелектуалног рада, тада је највероватније у стању да депримира мисли.
9. Од једног пића до три отишли смо на ручак
Нажалост, толико много људи који су пребољели депресију теже је најлакши начин за лијечење. Говоримо, наравно, о краткорочном порасту расположења алкохолом. Међутим, крећући се тим путем боље је имати на уму да када је ситуација већ критична и он ће бити приморан да затражи специјалистичку помоћ, „алкохолизам“ или „цироза јетре“ придружит ће се дијагнози „депресије“ на амбулантној картици.
8. Промене телесне тежине
Неко је „потонуо“ депресију, а неко више као да је „ухвати“. Ову болест карактерише акутни дефицит позитивних емоција, а храна (нарочито слаткиши) је једноставан начин да набавите свој део ендорфин. Поред тога, током депресије особа пати од хроничног умора, тако да не може бити говора о било каквим спортовима или активностима на отвореном. Свеукупно добијамо прекомерну тежину, а у посебно тешким случајевима - гојазност, која погоршава почетну дијагнозу, јер особи која има прекомерну тежину смањује самопоштовање, а то погоршава његово расположење, одакле поново почиње да једе. Испада зачарани круг из кога може изаћи само психоаналитичар.
7. Хронични умор и слабост
Веома је тешко да особа коју муче депресивне мисли да нађе мотивацију за било који свој поступак. Живот изгледа бесмислено, а све врсте тежњи изгледају бесплодно. Стога се рад или само минимална активност доживљавају као регрутација. Поред тога, многим људима који пате од депресије смањени су сви витални знакови - отуда и недостатак енергије за обављање основних задатака.
Могло би се другима чинити да је за све крива елементарна лењост, али то није тако. Депресивна особа се може уморити чак и од најлакшег посла.
6. Тешко прихваћам похвале и гесте добре воље
Као што је већ споменуто, током депресије, човек сваку информацију опажа кроз призму негативности и неповерења. Стога му је толико тешко да верује у истинитост добрих речи о себи, чак и ако су апсолутно искрене. Ако неко из блиских људи пружа драгоцену услугу, такав гест се узима здраво за готово или као манифестација саосећања, што може погодити пацијентов понос.
5. Смијте се и плачите повремено без већег разлога
Депресију карактерише смењивање емоционалне равнотеже и кршење адекватног односа између реакције у понашању и њеног подражаја. То значи да особа у овом стању може веома драматично реаговати на не баш значајне непријатне вести, међутим, заиста лоше вести могу бити споља опажене апсолутно равнодушно.
Овај облик депресивног поремећаја је у великој мери сличан још једној неуролошкој болести - алекситимији, чија је суштина кршење процеса утврђивања сопствених емоција и емоција људи око вас.
4. Низак ниво самопоштовања и кривице
Комплекси уграђени у коцку и опсесивна кривица пред целим светом такође се сматрају типичним симптомима депресије. Људи са овим поремећајем склони су да се фокусирају на своје претходне грешке. Они такође могу да поставе надуване или очигледно немогуће циљеве, а затим да се дуго уживају у самопоуздању.
3. Немогућност концентрације
Свако од нас воли да периодично „лети у облацима“, међутим, особа која је у депресији до неке мере губи контролу над својом вољом. Стога могу имати мањих или већих проблема на овом тлу, повезаних са немогућношћу да се у потпуности концентришу на неки задатак. Почињу да имају тешкоће на послу, у комуникацији са вољеним особама, па чак и у решавању познатих свакодневних питања могу показати нестручност која претходно није била карактеристична за њих.
Сличан симптом има прилично упечатљиве спољне манифестације, што би требало да буде знак људима око болесне особе да му пруже тренутну помоћ.
2. Недостатак радости од уобичајених активности
Потпуни недостатак интересовања за друштвени живот и комуникацију са пријатељима је још један патолошки симптом карактеристичан за депресију. У психијатрији се овај поремећај назива анхедонија. Обично се овај симптом јавља у почетним фазама развоја депресије, па када се појави, треба да убедите особу блиску вама да се консултује са психоаналитичаром.
1. Не осећате ништа
Понекад подсвест особе коју непрестано муче суморне мисли нађе осебујно решење проблема - почиње да блокира апсолутно све емоције. Као резултат тога, пацијент са депресијом почиње да пати од потпуног губитка осећаја. Због тога може имати проблема у комуникацији са пријатељима и колегама који понашање своје вољене особе најчешће сматрају манифестацијом равнодушности и отуђености. Од онога што они сами почињу да се одмичу, не схватајући да то тиме смањује његове шансе за потпуни опоравак.