Психолози вјерују да су унутрашња хармонија човјека, којем сви толико тежимо, и његова ментална снага директно овисни једни о другима. Усредсређени су на управљање својим мислима и емоцијама, па ови људи покушавају не радити 10 ствари које могу уравнотежити њихову унутрашњу хармонију.
10. Потрага за срећом
Подешавање да по сваку цену морате бити најсрећнији може довести до управо супротног ефекта. Наравно, свако од нас се мора ослонити само на добро, али тако широк појам као што је срећа није ограничен на општеприхваћене идеје, обично ограничене на присуство свих могућих људских благодати.
Ментално јаки људи се не плаше напорног рада неопходног за постизање својих циљева. Они више воле дугорочни резултат. Заиста, срећа није само привремено присуство неких позитивних спољних околности, већ и способност особе да се осећа срећном, без обзира на потешкоће.
9. Будите удобни
Можда ће неко рећи да је боравак особе у угодним условима предуслов за његов складан осећај себе. Међутим, избегавање непријатности по сваку цену може да доведе до одређених проблема код особе.
Ментално јаки људи тренирају своју вољу. Не бјеже од својих страхова, забијајући главе у пијесак, већ гледају равно испред себе, неустрашиво улазећи у борбу против деструктивних фобија. Такви људи су добро свесни да превазилажење нелагодности повећава њихове шансе за успех.
8. Интеракција са токсичним људима
Сви живимо у друштву чији чланови у већој или мањој мери утичу једни на друге. Дакле, људи који улазе у ваше окружење утичу на ваше понашање и став. Стога, учестала комуникација са клеветницима, трачевима, лицемерима, лажљивцима и преварантима штети вашем миру.
Имајте на уму да ментално јаки људи не троше своју животну енергију узалуд у покушајима поновног образовања „токсичних“ људи око себе. Уместо тога, они успостављају неку врсту психолошке одбране и на тај начин се штите од непотребног утицаја.
7. Потрага за материјалним стварима
Сви знају израз: "Срећа није у новцу." У исто време, многи од нас нису у пракси спремни да следе овај принцип. Наравно, живот модерне особе је такав да његов животни стил у великој мери зависи од његовог нивоа прихода. Међутим, не може стајати потрага за материјалним богатством у први план. У супротном, енергија ће вам бити веома лоша и изгубит ћете већину свог личног потенцијала у потрази за "очајним металом".
6. Прекомерно бичевање
Здрава самокритика је показатељ унутрашње зреле личности. Међутим, када конструктивна анализа сопствених грешака несметано пређе у само-флагелацију, овај приступ ће имати штетне последице.
Препознавање сопствених грешака и искрена жеља да их више не чинимо прави је пут ка само-побољшању. Бесмислено и тврдоглаво самопоуздање је пут ка депресији.
5. Покушај да импресионирате људе
Можете потрошити прилично времена и труда покушавајући да добијете тежину у очима јавности. Међутим, морате схватити да на овај начин постајете превише зависни од мишљења других. Сада ће вас свака болна, чак и најбезопаснија критика, приметити превише болно. То може довести до смањења самопоштовања и развоја неурозе.
Ментално јаке личности концентришу своје снаге на постизање својих циљева у складу са својим животним принципима, а не на постизање жељеног ефекта на друге. Њихов мото је: „Учините оно што морате и будите оно што ћете бити“.
4. Потпуно самопоуздање
Понос чини човека слабим - у овом стању више не може трезвено процењивати стварност и своја дела. Нема ничег лошег у чињеници да особа признаје да нешто не зна или нешто не разуме. Ако има жељу да савлада или проучи нешто непознато, онда ово заслужује поштовање.
3. Менталитет жртве
Ако сте за све своје неуспехе навикли да кривите или неког другог или за неке спољне околности, онда у овом случају нећете моћи у потпуности да преузмете одговорност за свој живот и своје поступке.
Ментално јаки људи се не плаше да сносе одговорност чак ни у најтежим и драматичнијим тренуцима свог живота. Усредсређују се на оно што се може променити у њихову корист и проналазе снагу да се помире са оним што је неизбежно.
2. Тежња изврсности
Конгенитални перфекционизам је несумњиво добар квалитет. Међутим, тежити идеалу у апсолутно свим настојањима врло је тешко. То захтева огромне духовне трошкове и самодисциплину. Стога, запамтите, биће вам врло тешко да останете у хармонији са собом ако поставите превисоку траку.
Ментално јаки људи не одустају и не падају у очај кад не успију. Они се не плаше да признају своје недостатке, стога остављају себи могућност да погреше. На крају смо сви људи, и човек, као што знате, има тенденцију да греши.
1. Завист и огорченост
Особе са великим психолошким проблемима могу се сетити свих својих узданица и његовати негативне успомене. Поред тога, осветољубиве личности подложне су развоју различитих болести које им могу значајно смањити животни век. Хипертрофична љутња спречава вас да изградите пун однос и останете у добрим односима са својим најмилијима.
Ментално јаки људи проналазе снагу да опросте ситне притужбе и буду приклони људским слабостима. Они не дозвољавају да им притужбе одузму виталну енергију која се може потрошити на решавање неких важнијих задатака.