Свака жена сања о бујним, сјајним, течним и здравим коврчама. Али не успевају сви у томе.
Многе девојке не разумеју зашто коса и даље изгледа плахо, упркос интензивној нези. Чињеница је да коси захтева посебан приступ, ми сами, не примећујући то, често радимо поступке на њима који им наносе штету.
Стручњаци из области трихологије дали су десет једноставних препорука које треба следити да би побољшали изглед косе и учинили је здравијом.
10. Одбијање од свакодневног шампонирања
Стручњаци сматрају да је свакодневно прање штетно за косу. Чињеница је да вода и шампон исперу природни слој масноће са главе, који служи као заштита коврчама од утицаја околине.
Заштитни масни филм чини косу влажном, јаком и еластичном. Да бисте обновили овај слој, коси је потребно неколико дана, а прање косе сваки дан не допушта јој да се опорави.
Постепено, коса постаје сува, лако се ломи, крајеви коврча највише пате од свакодневног прања. Такође, честа „главобоља“ изазива повећану производњу масноће на кожи, од чега коса брже загађује.
9. Не перите косу врућом водом
Косу треба опрати водом не већом од 37-39 степени, треба је прокухати, можете користити филтрирану воду.
Прање косе врућом водом пријети озбиљно загријавање власишта, што побољшава циркулацију крви. Као резултат овог процеса, кожа на глави прима вишак хранљивих састојака. У вези с горе наведеним, рад лојних жлезда се убрзава, коса се брже почиње умазати.
8. Правовремено сечење косе
Квалитет косе можете побољшати уз помоћ правовремених савета за сечење. Редовно прање, сушење и други поступци доводе до стањивања крајева.
Заштитни филм из масног слоја не доспева до њих, па су агресивнији од корена, због чега се они кваре.
Крајеви коврча почињу да се цепају, што поквари не само њихов изглед, већ има негативан утицај на структуру целе косе, уништава се дуж целе дужине.
Шишање крајева косе препоручује се у зависности од брзине њиховог раста и типа. У просеку, девојке обнављају крајеве својих облина једном у два месеца.
7. Не чешљајте влажну косу
Трихолози не саветују чешљање влажних коврча из следећих разлога:
1. Ово не допушта власи да апсорбују влагу.
2. Влажне коврче постају теже, лакше је сломити, растезати се, нарушити интегритет њихове структуре.
3. Чешљање тек опране косе доприноси стварању раздвојених крајева.
4. Кожа након прања се пари, због тога је чешљем лакше оштетити фоликуле длаке.
Такође је важно одабрати прави чешаљ, стручњаци верују да ће бити боље ако је од дрвета и ако има велике зубе. Масерка са грубим и чврстим чекињама је такође погодна.
6. Правилна употреба шампона
Мало жена зна да да бисте косу учинили здравом, морате научити како је правилно прати.
Пре наношења шампона на косу, мора се темељито навлажити. Затим је потребно да сипате око једне жличице производа на длан и нанесете га на корење коврча и на кожу главе, не заборављајући да радите лагане кружне покрете.
Ако производ слабо клизи по кожи, лагано га разриједите водом. Не вриједи наносити шампон на преосталу дужину власи, већ је довољно текућа пјена. Затим се производ оставља на глави неколико минута, испере и поступак се поново понови. Тада га у потпуности исперу, исперу главу са мало хладне воде.
5. Одбијање јефтиних средстава
Стручњаци за лепоту саветују одустајање од јефтиних препарата за негу косе. То је због чињенице да оне често садрже компоненте лошег квалитета, произвођач не жели да троши финансије на скупе сировине.
Супстанце неприродног порекла штетне су за здравље коврча. Разни тензиди, парабени, силикони садржани у јефтиним шампонима и другим производима за његу коврча негативно утичу на власиште и косу.
4. Потребна су покривала за главу
У летњој врућој сезони морају се носити капе, капе и друге капе, које коси пружају заштиту од изгарања и пресушења.
Зими не смете заборавити носити шешире, јер ћете на тај начин спасити косу од хипотермије. Предност треба дати плетеним покривачима, а не тешком крзну, јер не допуштају коврчама да дишу и превише их притисну, због чега губе волумен и атрактиван изглед.
3. Не трљајте косу пешкиром
Трихолози подсећају да су влажне коврче врло крхке и лако се оштећују. Ако влажним длачицама трљате пешкиром, онда се љускице на њима отварају, што доводи до пресека њихових врхова, губитка сјаја.
Након прања, боље је њежно потапкати косу пешкиром, јер ћете тако уклонити вишак воде без оштећења длака.
2. Коса треба да почива
Коврче треба оставити да се одморе, па се не препоручује стално стезање у репу, свежњу или плетеници. Фоликули длака од ових манипулација постају слабији, што повећава вероватноћу губитка косе.
Боље је сакупљати фризуре са коврча сваки други дан, такође је вредно отићи у кревет с лабавом косом.
1. Правилна исхрана
Ако и поред правилне неге, коврче и даље не задовољавају својим изгледом, на пример, нема сјаја, густине, они снажно испадају, онда се проблем највероватније скрива у телу.
Можда бисте требали преиспитати своју исхрану и укључити више намирница обогаћених витаминима. За здраву косу добро је јести рибу која садржи омега-3 полинезасићене масне киселине, зелено поврће (броколи или шпинат), орашасте плодове (ораси, бадеми, индијске каше), јаја, махунарке, остриге, млечне производе, шаргарепа. Такође можете побољшати квалитет косе узимањем посебних витаминских комплекса.